Yoga Paket

Beschreibung:

Der wunderschöne Strand von Laigueglia ist der perfekte Ort, um in die Natur einzutauchen und Yoga-Übungen durchzuführen. Dieses Erlebnis dehnt sich auf drei Tage aus, an welchen sich Augenblicke der Meditation mit Augenblicken der praktischen Übungen abwechseln. Die intensiven und dynamischen praktischen Übungen erfolgen in Begleitung von Fachlehrern und erlauben eine Stärkung des Körpers, die Konzentration der Gedanken und sorgen für das Gleichgewicht des Atmens, damit der Geist stabil bleibt. Yoga bietet zahllose Vorteile für den Körper, die Muskeln und den Geist und stellt für Denjenigen, der diesen Sport ausübt eine Verbindung zwischen dem Körper, dem Herzen und dem Geist dar.

Programm:

Erster Tag

Ankunft im Hotel mit Willkommensdrink und Unterbringung im Zimmer.

Zweiter Tag

Am Morgen Augenblicke der Meditation am Strand oder auf der Hotelterrasse, gefolgt von Yoga-Übungen. Individuelle Freizeit, mit der Möglichkeit Massagen zu reservieren. Am Nachmittag Besuch mit Führung in einer traditionellen Ölmühle, mit einer für die Produktion von Öl aus Ligurien typischen Zwischenmahlzeit. Am Abend weitere Yoga-Übungen.

Dritter Tag

Augenblicke der Meditation am Strand oder auf der Hotelterrasse, gefolgt von Yoga-Übungen. Individuelle Freizeit, mit der Möglichkeit Massagen zu reservieren. Am Abend weitere Yoga-Übungen.

Vierter Tag

Augenblicke der Meditation am Strand oder auf der Hotelterrasse, gefolgt von Yoga-Übungen
Rückkehr ins Hotel; es besteht die Möglichkeit, das Zimmer vor der Abfahrt noch zu benutzen.

Der Preis enthält folgendes: